La Fisioterapia Deportiva: Un Pilar para la Recuperación Funcional
La fisioterapia deportiva no está dirigida únicamente a deportistas profesionales. También puede ser útil para cualquier persona que entrena, practica actividad física de forma habitual o quiere recuperar su capacidad después de una lesión.
Una lesión puede afectar al dolor, la movilidad, la fuerza, la confianza y la capacidad para realizar determinadas actividades. Por eso, el tratamiento no debería centrarse únicamente en hacer desaparecer un síntoma, sino en recuperar progresivamente la función y preparar al cuerpo para las demandas que tendrá que afrontar.
En GENUA entendemos la fisioterapia como un proceso activo, individualizado y basado en la evaluación clínica y funcional.
¿Qué es la fisioterapia deportiva?
La fisioterapia deportiva es el área de la fisioterapia orientada a la valoración y tratamiento de problemas musculoesqueléticos relacionados con el deporte y la actividad física.
Puede intervenir tanto en lesiones agudas, como un esguince de tobillo o una lesión muscular, como en problemas que aparecen progresivamente, por ejemplo algunas tendinopatías o dolores relacionados con la carga de entrenamiento.
El objetivo no es aplicar siempre el mismo tratamiento, sino determinar qué necesita cada persona en cada momento.
¿Qué puede aportar la fisioterapia?
Dependiendo del caso, el tratamiento puede incluir diferentes herramientas:
- Evaluación clínica y funcional.
- Ejercicio terapéutico.
- Trabajo de movilidad.
- Entrenamiento de fuerza.
- Terapia manual.
- Técnicas invasivas cuando están indicadas.
- Educación sobre la lesión y su evolución.
- Control y progresión de cargas.
- Reevaluaciones para comprobar la evolución.
No todas estas herramientas son necesarias en todos los pacientes. La intervención debe responder a los hallazgos de la evaluación y a los objetivos de cada persona.
El ejercicio como parte del tratamiento
En muchos procesos musculoesqueléticos, recuperar la capacidad del cuerpo requiere volver a exponer progresivamente los tejidos y sistemas implicados a las demandas que deben tolerar.
Por eso, el ejercicio terapéutico ocupa un lugar central en nuestra forma de trabajar.
La movilidad, la fuerza, el equilibrio, la coordinación o la capacidad de producir y absorber fuerza pueden trabajarse de forma progresiva según la fase de recuperación.
¿Qué lesiones se pueden tratar?
La fisioterapia deportiva puede formar parte del tratamiento de numerosas afecciones, entre ellas:
- Esguinces de tobillo.
- Lesiones musculares.
- Tendinopatías.
- Dolor de rodilla.
- Lesiones del ligamento cruzado anterior.
- Problemas de hombro.
- Dolor lumbar.
- Lesiones relacionadas con el running.
- Procesos postquirúrgicos.
- Dolor musculoesquelético asociado a la actividad física.
Cada lesión y cada persona requieren una valoración individual.
Evaluar, tratar y volver a evaluar
Uno de los principios de GENUA es que el tratamiento no termina en la primera intervención.
A medida que avanzamos, necesitamos comprobar cómo responde la persona y si las capacidades que queremos recuperar están mejorando.
Por eso combinamos la valoración clínica con evaluaciones funcionales y mediciones objetivas cuando están indicadas.
Recuperar es recuperar capacidad
El objetivo de la fisioterapia deportiva no debería ser solamente que una persona tenga menos dolor.
También buscamos que recupere movilidad, fuerza, confianza y capacidad para realizar las actividades que son importantes para ella.
En GENUA trabajamos desde una visión progresiva:
Recuperar. Readaptar. Reentrenar.
Porque volver a moverse es solo una parte del proceso. También importa volver preparado para las demandas de tu actividad.